ebook de calistenia para intermedios

Descubre como hacer más dominadas

Aprende los 4 métodos de entrenamiento para aumentar tus repeticiones en este ejercicio.

También serás añadido a nuestra lista para recibir posts, videos, rutinas y mucha más información del mundo de la calistenia.

¿Qué vas a a aprender con este ebook?

Estrategias de resistencia comprobadas

Estrategias que te ayudarán a ganar resistencia para hacer más repeticiones.

Métodos de aumento de fuerza

Métodos cientificamente comprobados para ganar fuerza.

Tips y consejos

Consejos para mejorar tu técnica y ejecución en las dominadas.

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