Inscríbete al programa Atleta en casa para lograr tus objetivos
Atleta en casa es el programa de entrenamiento que se te permite entrenar desde tu hogar, con un sistema de entrenamiento innovador que se adapta a tu nivel de fuerza y resistencia.
¿Quieres aumentar masa muscular o mejorar tu físico entrenando desde casa? La mayoría de personas buscan rutinas en YouTube para entrenar desde casa, pero el problema es que estás rutinas son aisladas y no proponen una ruta definida con varios pasos para lograr tus objetivos.
Necesitas un sistema adecuado que te impulse cada vez más a entrenar duro
Sin un programa que tenga variedad de rutinas y ejercicios perderás la motivación para entrenar
Si no ves resultados y pierdes motivación podrías dejar de entrenar totalemente
Al principio necesitas un programa de entrenamiento que te guíe a desarrollar disciplina para lograr tus objetivos. Un sistema que se adapte a tu nivel de fuerza y que te ayude a progresar. De lo contrario, terminarías estancado en el proceso.
Pasaría el tiempo y seguirías en el mismo punto sin haber cumplido esa meta que te propusiste en algún punto de tu vida de obtener fuerza y mejorar tu físico.
Un sistema que tenga contenido que puedas poner en práctica facilmente
Con diferentes ejercicios y varios sistemas de entrenamiento que te mantengan motivado
Con ejercicios con peso corporal que puedas hacer sin equipo, pero que sean exigentes para que aumentes tu fuerza
Atleta en casa es el programa de entrenamiento que se te permite entrenar desde tu hogar, con un sistema de entrenamiento innovador que se adapta a tu nivel de fuerza y resistencia.
Este es un programa de entrenamiento fácil de seguir que te ayudará a desarrollar disciplina para lograr tus metas de entrenamiento.
Tendrás acceso al programa desde cualquier dispositivo, ya sea que quieras usar tu laptop, tablet o el móvil. Incluso podrás descargar la aplicación de la plataforma hotmart en tu celular.
No es necesario que compres equipamiento extra para entrenar desde casa. El programa está compuesto 100% por ejercicios con peso corporal.
No te aburrirás haciendo la misma rutina siempre. En este programa utilizamos diversos métodos de entrenamiento para que mantengas la motivación.
En el área virtual tendrás acceso a los módulos semanales donde podrás ver tu progreso al terminar cada rutina.
Mi nombre es Josafat Batista, soy profesor de Educación física y entrenador personal.
He ayudado a muchas personas durante los 5 años que llevo siendo entrenador. Creé el blog Entrenamiento Eficaz durante mis estudios en ciencias del ejercicio con el fin de promover los estilos de vida saludables.
Mi objetivo es ayudarte a lograr tus metas de entrenamiento y que desarrolles disciplina que se refleje en todas las áreas de tu vida. ¿Cuento contigo?
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